Ваги застигли на одній цифрі: як зрозуміти, що худнете

Ці ознаки дійсно говорять про те, що тіло змінюється в кращу сторону. Правильно харчуєтеся і регулярно займаєтеся спортом, але на вагах одна і та ж цифра? Багато людей саме через це втрачають мотивацію. Але крім мінуса на вагах є інші…








