Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Чому дієтологи не рекомендують їсти кисломолочний сир на вечерю

Вчені пояснили, як потрібно правильно харчуватися. Дієтологи зазначають, що вечеряти кисломолочним сиром не рекомендується. Вони пояснили, як молочні продукти впливають на появу зайвої ваги, інформує Ukr.Media. Багато людей, які худнуть намагаються не вживати цукор

Симптоми, які можуть свідчити про небезпеку продовження кето-дієти

6 ознак того, що кето-дієта не для вас. Однією з популярних дієт останніх років є кето-дієта, заснована на високому вмісті жирів, помірній присутності в раціоні білка і скороченні до мінімуму споживання вуглеводів. Подібний принцип харчування дозволяє досить

До яких наслідків може призвести звичайна скалка, якщо її не вийняти

Чому не можна залишати скалку. Якщо ви часто працюєте в саду без рукавичок або віддаєте перевагу гуляти босоніж по вулиці, то напевно знаєте, що таке скалки. Для більшості людей — це не проблема, інформує Ukr.Media. Витягнути скалку можна пінцетом або навіть нігтями. Але

Як допомогти собі, якщо болить зуб: 5 дієвих способів

Можна спробувати позбутися зубного болю вдома. Погодьтеся, зубний біль може порушити будь-які плани, та й відчуття це вкрай неприємне. Однак "прихопити" може у будь-який час доби, і якщо у робочі години ви легко можете відвідати стоматолога, то вночі або у

Без паніки: лікар розповів, яка температура є оптимальною для людського організму

Температура 37,1 не завжди свідчить про захворювання. Ми звикли вважати нормальною температурою тіла — 36,6 градуса. При підвищенні до 37,1, наприклад, багато хто починає вважати себе хворими і шукає причини недуги. Тим часом, така "підвищена температура" не завжди

5 лікарських рекомендацій, які не варто порушувати

Деякими порадами лікарів люди нехтують. Іноді ми самі усіма силами перешкоджаємо власному одужанню і ставимо під загрозу не лише своє здоров'я, але і життя. Дивно, але більшість з нас робить одні й ті самі помилки — дурні і дуже небезпечні для здоров'я.

Продукти, які допоможуть привести холестерин в норму і захистити від серцево-судинних захворювань

П'ять продуктів, що знижують рівень поганого холестерину. Високий рівень холестерину — один із значущих факторів розвитку важких серцево-судинних захворювань, тому так важливо стежити за його рівнем (особливо в літньому віці). Знизити вміст холестерину в