
Фахівці рекомендують замінити роботу сидячи на роботу стоячи. І ось чому
Чи пробували ви працювати стоячи/сидячи? За словами медиків, зміна положення не тільки корисніша, ніж весь час сидіти, але і частково замінює тренування. Якщо чергувати положення тіла незвично, фахівці радять налаштувати оптимальний рівень висоти столу, щоб









