Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Чому вейп небезпечний для здоров’я: 7 тривожних фактів

Вейп © depositphotos.com У вейпі використовуються картриджі, заповнені рідиною. Під час куріння нагрівальний пристрій нагріває рідину, і вона випаровується, за рахунок чого і виходить пар. Але чи чистий він? Адже сама рідина зовсім не корисна для здоров’я. Вона нерідко містить:…

Екзема: причини, симптоми і лікування народними засобами

Екзема: причини, симптоми і лікування народними засобами © Depositphotos Екзема — гостре або хронічне запальне захворювання шкіри, що має алергічну природу, не передається при контакті, проявляється у вигляді різноманітних висипань на шкірі, іноді з печінням, свербінням і схильністю до рецидивів. Назву…

Чому з’являються синці під очима?

Синці під очами © depositphotos.com Причини темних кіл і у чоловіків, і у жінок одні і ті ж, в основі їх лежить певний стиль життя або такі об’єктивні причини, як спадковість. Недосипання, хронічна втома – в цьому випадку можуть турбувати…

Виглядати на всі 100%: як правильно харчуватися перед і після тренування

Поради тренера-дієтолога з харчування © Depositphotos Ось і прийшло довгоочікуване тепло. Якщо результати роботи над собою ще далекі від бажаного, не варто впадати у відчай, а необхідно просто подвоїти зусилля. Якщо ти все робиш правильно, повір, результат не змусить себе…

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад © depositphotos.com Втома — явно не йде людині на користь. Ти повільніше працюєш, все забуваєш, не робиш обов’язкові завдання і стаєш нестерпним співрозмовником. До того ж, минуло зовсім небагато часу після того,…

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла?

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла? © depositphotos.com Збалансована дієта та якість продуктів харчування — ключовий фактор самопочуття людини. Тому слід вживати здорову їжу, і в першу чергу це мають бути продукти молочні.  Почнемо з молока Воно корисно…

Дифтерія: симптоми, небезпека та наслідки

Дифтерія: симптоми, небезпека і наслідки © Depositphotos Що таке дифтерія, чим вона небезпечна, які симптоми дифтерії можуть проявлятися, як захиститися від хвороби, читай на tochka.net. Медики відзначають, що збільшення кількості випадків дифтерії, на щастя, можна прогнозувати. Найбільший рівень захворюваності на…

Як уберегти своє здоров’я від магнітних бурь – поради лікарів

Магнітна буря © depositphotos.com Чим небезпечні магнітні бурі? Найпоширеніша проблема, з якою стикаються метеочутливі люди – болить голова. Часто це супроводжується різкою зміною тиску, хоча причини для цього можуть бути якими завгодно. Магнітна буря здатна негативно вплинути на вироблення мелатоніну.…

Виглядати на всі 100%: забавні історії зі спортзалу

Виглядати на всі 100% © Depositphotos Сьогодні читачкам рубрики «Виглядати на всі 100%» ми пропонуємо зробити невелику перерву у невпинній роботі над собою і своєю фігурою і прокачати лицьові м’язи за допомогою широких і щирих посмішок. Для того, щоб це…

Магнітні бурі на квітень 2019: Сонце активізується в кінці місяця

Магнітні бурі © depositphotos.com Сплески магнітних бурь не змусять себе чекати в наступному весняному місяці. Деякі люди відчувають в ці дні нездужання і занепад сил. Щоб бути готовою до несприятливого періоду, дивись наш календар магнітних бурь на квітень. Що таке…